1、足疗足底按摩防治颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征，到底是有好一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，足疗通过按摩颈椎在足部的到底反射区，可产生令人兴奋的有好百度N b A直播疗效。力度最初较轻，足疗渐渐增强，到底以稍有痛感为宜。有好按摩时间可自选抽空进行，足疗最好是到底每天早晚各一次，每次10～30分钟，有好坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。足疗

2、到底足底按摩可治失眠

现代人精力经常处于严重嘹亮状态而使按捺机能失调，有好神经官能症、失眠、直播nba免费观看健忘就应运而生。临睡前如果能静心做一下足底按摩，注意力兴奋点落在双脚足底，而使大脑皮层得到按捺，通过一段时间的足底按摩影响，使兴奋与按捺天然转化、循环正常而坚持平衡。最终黑夜睡觉香，直播nba免费观看白日精力足，日子有规律，脏腑失调也会得到改善。胃口大增，精力充沛，工作效率提高，似有百病散失脱胎换骨的功效。

每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下（“涌泉穴”坐落足底前部的洼陷处）。一段时间后睡觉改善，让你一觉睡至大天亮足底按摩可缓解压力。

3、足底按摩防治孕妈妈吐逆

有些孕妈妈呈持续性剧烈吐逆，乃至不能进食、全身乏力、显着消瘦、小便少、皮肤黏膜枯燥、眼球洼陷等，有必要及时治疗，避免影响母体和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。

4、足底按摩可防癌排毒

科学证明，唾液有防癌效果，而按摩足底涌泉穴，唾液会连绵不断涌出，病者一小口一小口慢慢咽下，对身体大有益处。别的，足底按摩结束后饮一杯冷开水以排毒。按医理：足疗促进血液循环，饮水后既弥补水分，又增强废料毒素的分泌，肾脏功用得以改善，新陈代谢正常，人就显得轻捷而正常。

5、足底按摩可美容

足底按摩能够最大极限地排出你身体里的毒素，让你的脸从头绽放出耀人的光荣。只需你掌握一点足底按摩的常识，坚持几周，你会惊讶的发现你的脸白皙而光滑。关于脸上长青春痘的女人来说，足底按摩还能够消除青春痘。

• ·遇见你 援非医生张军桥：一生救人 “见义勇为英雄”张军桥今天回家
• ·霜降到 和秋天说再见 进入冬季养生模式！
• ·立秋之后要如何养生？
• ·文明游园既是保护动物 也是保护自己
• ·中国人，如何“爆改”沙漠？
• ·立秋之后要如何养生？
• ·国家集采人工关节在泉州落地 平均价格降幅达82%
• ·小长假来泉州 品节日习俗赏千年文化
• ·两部门紧急预拨3亿元中央自然灾害救灾资金
• ·中考高考期间严查噪声污染 举报渠道：12345热线、微信“12369环保举报”
• ·侧睡、喜皱眉、不卸妆……这些小习惯让你慢慢变丑
• ·泉州市未成年人思想道德建设工作联席会全体成员会议召开
• ·“学车热”、毕业季“焕新” 各地多重优惠助力“考后经济”升温
• ·“研学游”，如何实现“研学优”
• ·冬季养生 不妨试试2个秘方！
• ·热销的科学实验玩具，可能暗藏这些风险